艾蜜莉（卡梅隆·迪亚兹 Cameron Diaz 饰）和马特（杰米·福克斯 Jamie Foxx 饰）这对夫妻档原是中情局探员，退隐多年后，他们养儿育女的平凡生活恐将不保，随着身份曝光，夫妻俩这下子必须重出江湖。

创意写作课的老师（马丁·弗瑞曼 Martin Freeman 饰）与他有才华的学生（珍娜·奥尔特加 Jenna Ortega 饰）发展出了复杂的结果。

杰丝和比尔·沃克尽最大努力让家庭成员保持联系，因为他们的孩子渐渐长大，越来越独立，彼此之间也越来越疏远。偶然遇到一个占星术占卜者之后，全家人在生命中最重要的一天清晨醒来时，发现彼此的身体已经互换。沃克一家能团结起来升职、通过大学面试、搞定唱片合约和足球选拔吗？这部家庭喜剧由约瑟夫·麦克金提·尼彻执导